Die Wechseljahre sind eine ganz
besondere Zeit im Leben einer Frau!
Es ist eine Zeit der Veränderung – nicht nur körperlich. Es ist eine Zeit herauszufinden, was wirklich wichtig ist.
Ein großes Thema ist die Selbstfürsorge – was tut mir gut!? Was braucht mein Körper & meine Seele, um auch die zweite Lebenshälfte gesund, vital & lebensfroh zu gestalten!?
Ihre Chance für bleibende Gesundheit
Die richtige Ernährung bietet dabei eine große Chance der Gesunderhaltung. Die Wechseljahre können somit ein gewinnbringender Start in ein verändertes Essverhalten bedeuten.
Hier setzt mein ErnährungsCoaching an:
Ich kann Sie unterstützen, wenn Sie
- wissen möchten, warum Sie plötzlich immer mehr an Gewicht zunehmen, obwohl sich an Ihrem Essverhalten nichts geändert hat und dies ändern möchten.
- merken, dass Sie bedingt durch die hormonelle Umstellung, sich mehr um Ihren Körper kümmern sollten.
- Selbstheilung aktiv angehen wollen.
- eine Kraftquelle im Durcheinander der Wechseljahre benötigen.
- grundsätzlich Aufklärung, Orientierung, Informationen rund um das Thema Ernährung benötigen.
- auch einfach nur eine Gesprächspartnerin zum Thema Wechseljahre suchen.
Gehen wir es gemeinsam an – ich freue mich auf Sie!